足球技术的复杂多变是足球运动的一大特征,在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作,而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。常见的足球踢球技术种类有:传球、射门、接球、运球过人、抢截等。
1、传球
传球是每个球员组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。球员之间的传球和跑位构成了全队的进攻战术。常用的传球步法有脚内、脚背内、脚背前、脚背外、脚尖、脚后跟等。现代足球比赛需要球员的传球技术更全面、更准确、更快、更熟练。
2、射门
足球比赛的直接目的是射门得分,能否把球射入对方球门是比赛输赢的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7至8人,防守队员的全神贯注一路紧逼、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无计可施。
3、接球
接球是运动员有目的地根据规则用被允许的身体部位,把活动中的球接停在所需要的位置,然后完成传球、运球过人、射门等一系列动作。接球是完成下一个技术动作的过渡性技术。比赛中常用的接球方法有脚内侧接球,脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。
4、运球过人
运球过人是控制球、组织球员之间配合进攻与防守寻找传球时机、突破防线然后直接射门得分的有效技术,在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧等部位来踢球,让球一直处在自己的可控范围内。
5、抢截
抢截是防守的主要技术,目的是将对方控制的球抢夺过来。常用的防守技术有正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球等。