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踢足球时为什么容易踢空

小鹿不懂球 2022-11-18 14:33:17

经常进行足球运动的小伙伴经常在踢足球的时候一脚踢空了,这是什么原因造成的呢,今天小编就为大家解答!

在踢足球的过程中总是容易一脚踢空多半原因是因为自己心里太着急,太想把足球传出去或者踢进球门,我们首先要做的就是要让自己放轻松,不要有紧张的情绪,不要总想着发力,要想怎么踢中球的中心部位,然后就是要多加练习,掌握踢足球的基本技巧。

踢足球时为什么容易踢空


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作为新手爱好者我们首先要练好最基本的基本功。带球没有停好球传好球实用,在这里还是说一说简单的足球过人的方法。主要就是变向的时机,用假动作等方法转移对方的重心,然后心里不要紧张,先观察好场上的情况和对方的防守你的人的情况。接下来等待适合的时机再准确的传球,这样能帮你的球队赢得绝对的胜利。停球技术看上去没什么,实际上很重要,把球稳稳停在自己的脚下或者自己的跑动路线上能够为自己赢得时间调整好方略和步伐来做后面的动作。

足球新手刚接触足球时身边只有一个人的时候,可以先从带球开始学,带球就是所谓的让球跟着你想要的方向去移动,这个时候可以先训练最简单的直线运球,先找一块足够大的空地,不管是正规足球场还是草皮,找一个地上有笔直的线当作参考基础,试著用脚的各部位,包括脚背、脚内侧、脚尖等等进行变换且控制速度,让球能尽量笔直的往前。多加练习几次感觉比较上手了,就可以开始进入盘运球的训练,像是曲线运球与变换运球等。




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